לימון בריא לעקבים של הרגליים:
קליפת הלימון מכילה שמנים אשר מחדשים את העור ומונעים סדקים.
- חתכו לימון לשני חצאים, סחטו מעט מהמיץ.
- הכניסו את העקבים למספר דקות.
- מרגישים את השינוי אחרי מספר פעמים!
מלפפון בריא לעור ולשיער:
המלפפון הוכח כמושלם לעור הפנים ולחידוש העור ואף מגביר את צמיחת השיער.
- חתכו מלפפון לחתיכות של בערך סנטימר אחד והניחו על העיניים.
- ניתן לעבד במעבד מזון ולמרוח על השיער לצמיחת שיער בריאה יותר.
שוקולד מריר בריא!
הוכחה כמסייעת להורדת לחץ הדם, השוקולד המריר עשיר בנוגדי חמצון המפחיתים את הכולסטרול ה”רע” LDL.
- אכלו שתי קוביות שוקולד מריר ביום, כמובן שעדיף שוקולד איכותי ביותר עם אחוזי קקאו גבוהים.
עגבניה בריאה לעור הפנים:
העגבניה עוזרת לטיפול בפצעים בפנים ומכילה בתוכה ויטמינים שעוזרים לנקבוביות העור להתכווץ ולשמור על עור פנים צעיר.
- חתכו עגבניה לרצועות דקות ועסו את הפנים מספר דקות.
שלבו שום ודבש יחד ואיכלו:
אמנם נשמע לא טעים, אך השילוב של שניהם הוכח כמפחית כולסטרול ולחץ דם ומונע מחלות.
- ערבבו דבש טהור ושום יחד במעבד מזון ואיכלו.
