fbpx

פילה לברק על מצע ניוקי ועגבניות שרי ב 10 שלבים

פרווה
Prep: בינוני |

פילה לברק על מצע ניוקי ועגבניות שרי

מתכון למנה זוגית

מצרכים לפילה לברק:

  • 2 פילה לברק
  • תבלינים(פפריקה, מלח, פלפל, תבלין לדגים, פלפל אנגלי או כל מה שאוהבים)
  • עשבי תיבול
  • שמן זית
  • חבילת ניוקי
  • 10 עגבניות שרי
  • בזיליקום
  • שיני שום

אופן ההכנה:

  1. מחממים תנור על 180 מעלות.
  2. משמנים היטב נייר אפיה או נייר כסף בשמן זית
  3. מניחים את הפילה ומעליו עוד זמן זית
  4. מתבלים את הדג בתבלינים ובכל מה שאוהבים
  5. שום, עשבי תיבול
  6. מכסים את הדג ומכניסים לתנור בערך לרבע שעה (לשים לב שהדג לא מתייבש)

 

הכנת הניוקי:

  1. במחבת שמים כף שמן זית ועגבניות שרי עד שהעגבניות מתרככות
  2. ובמקביל מבשלים את הניוקי
  3. מוסיפים לעגבניות השרי את הבזיליקום והשום
  4. מלח ופלפל ולאחר מכן את הניוקי המבושל

 

 

לעוד מתכונים באתר:

מאפה פילו במילוי בשר טחון ב-7 שלבים

מאפה שמרים ב6 מרכיבים

 

חפשו אותנו ברשתות החברתיות:

לאינסטגרם שלנו

לפייסבוק שלנו

 

למתכון של shakis.kitchen האלופה

Leave a Review

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

1 2 3 4 5

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.