יוגורט ביתי טעים שכולם אוהבים, שמים פירות או שוקולד ובתאבון 🙂
מצרכים:
- 1 גביע יוגורט 0% שומן
- 1 וחצי כוסות תותים או על פרי שתרצו ( מנקים טוב את הפרי לפני) אני השתמשתי בפירות יער
- 1 בננה קלופה
- 1 כף דבש או אבקת סוכר ( אני אוהבת להוסיף תמרים)
אופן ההכנה:
- טוחנים הכול יחד בבלנדר או במעבד מזון, במשך כחצי דקה.
- שמים בכוסות, ואוכלים ישר.
*אפשר לתקן מעט את הטעם על ידי הוספת אחד המרכיבים..
בתאבון!!
